Китайская капуста
Китайская капуста
Товары по акции
Описание
Китайская капуста, также известная как пекинская капуста или напа, является популярным овощем в азиатской кухне. Она имеет длинные, светло-зеленые листья с белыми прожилками и мягким, слегка сладковатым вкусом. Китайская капуста отличается от обычной капусты более нежной текстурой и меньшей горечью.
Виды китайской капусты:
1. Пекинская капуста (наппа): Имеет длинные, плотные листья и образует цилиндрическую или овальную головку. Часто используется в салатах, супах и жареных блюдах.
2. Бок-чой (пак-чой): Имеет темно-зеленые листья и толстые белые стебли. Часто используется в азиатских блюдах, таких как супы и жареные блюда.
Китайская капуста богата витаминами и минералами, такими как витамин С, витамин К, витамин А, фолиевая кислота и кальций. Она также низкокалорийна и содержит много воды, что делает ее отличным выбором для здорового питания.
Советы по хранению:
Для хранения китайской капусты рекомендуется держать ее в холодильнике, завернутой в пластиковый пакет или пленку. Это поможет сохранить ее свежесть и хрустящую текстуру. Лучше всего использовать капусту в течение нескольких дней после покупки, чтобы она не потеряла свои питательные свойства и вкус.
Китайская капуста является отличным дополнением к разнообразным блюдам и может добавить свежесть и питательность вашему рациону.
-
Энергетическая ценность (ккал/100 г) 15
-
Жиры (г/100 г) 0.2 г
-
Углеводы (г/100 г) 2.9 г
-
Состав продукта Китайская капуста
-
Критерии рейтинга
-
Энергетическая ценность в % 0.8%
-
Жиры в % 0.3%
-
Углеводы в % 1%
Отзывы покупателей ()
- Поля, обязательные для заполнения