Инжир Армения
Инжир Армения
Товары по акции
Описание
Инжир, выращиваемый в Армении, известен своим высоким качеством и насыщенным вкусом. Армения имеет благоприятные климатические условия для выращивания инжира, особенно в южных регионах, таких как Армавирская и Араратская области. Эти регионы характеризуются теплым климатом и достаточным количеством солнечных дней, что способствует созреванию сладких и сочных плодов.
Витамины и минералы:
- Витамин С: 2 мг (около 3% от рекомендуемой дневной нормы)
- Витамин А: 142 МЕ (около 3% от рекомендуемой дневной нормы)
- Витамин В1 (тиамин): 0.06 мг
- Витамин В2 (рибофлавин): 0.05 мг
- Витамин В3 (ниацин): 0.4 мг
- Витамин В6 (пиридоксин): 0.11 мг
- Фолиевая кислота: 6 мкг
- Калий: 232 мг
- Магний: 17 мг
- Кальций: 35 мг
- Фосфор: 14 мг
- Железо: 0.4 мг
Полезные свойства инжира:
1. Поддержка пищеварения: Высокое содержание пищевых волокон помогает улучшить пищеварение и предотвратить запоры.
2. Поддержка сердечно-сосудистой системы: Калий и магний помогают регулировать кровяное давление и поддерживать здоровье сердца.
3. Антиоксидантные свойства: Витамины А и С обладают антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться с вредными свободными радикалами.
4. Поддержка костной системы: Кальций и магний важны для здоровья костей и зубов.
5. Энергетическая поддержка: Углеводы в инжире обеспечивают организм энергией.
Советы по выбору и хранению:
- Выбор: При выборе свежего инжира обратите внимание на его кожицу. Она должна быть гладкой, без повреждений и пятен. Хороший инжир обычно имеет приятный аромат и слегка мягкую текстуру.
- Хранение: Свежий инжир следует хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней.
-
Энергетическая ценность (ккал/100 г) 74
-
Жиры (г/100 г) 0.3 г
-
Углеводы (г/100 г) 19.2 г
-
Состав продукта Инжир Армения
-
Энергетическая ценность в % 3.7%
-
Жиры в % 0.4%
-
Углеводы в % 6.6%
Отзывы покупателей ()
- Поля, обязательные для заполнения